Esercitiamoci insieme!

Le proposte di Preone per tenersi in forma, fisicamente e mentalmente, per stare in compagnia e per fare nuove amicizie. Facili camminate completate da esercizi cognitivi – mirati sulle funzioni esecutive, sulla percezione, sulla risposta motoria, sull’attenzione e sulla memoria – da effettuare da soli o nell’ambito delle camminate di gruppo coordinate dalla Pro Loco insieme agli operatori dei Servizi Sociali.

Postazione 1 – memoria

Ricordare una sequenza di numeri

Postazione 2 – plasticità neuronale

Individuare parole, da lettera iniziale

Postazione 3 – attenzione e concentrazione

Individuare suoni e rumori

Postazione 4 – concentrazione

Individuare elementi, da lettera iniziale

Postazione 5 – plasticità neuronale

Individuare parole, da sequenza lettere finali

Postazione 6 – plasticità neuronale

Individuare e ordinare elementi, da lettera iniziale

Una collaborazione tra Comune di Preone, Servizi Sociali dell’Area Territoriale Carnia dell’ASU Friuli Centrale e Pro Loco Preone APS.

Dépliant in formato pdf scaricabile qui e dépliant cartacei disponibili presso il punto info di fronte alla locanda.

Tracce gps sulle app Strava, Wikiloc e Komoot al profilo ‘PreoneFVG’.